Arm Workout

Arm Workout उन लोगों के लिए एकदम सही ऐप है जो अपनी स्पेगेटी आर्म्स को स्टील और मसल के उचित बीम में बदलना चाहते हैं। Arm Workout से आप घर पर ही अपना जिम बना सकते हैं और व्यायाम की दिनचर्या शुरू कर सकते हैं जो आपके लिए विशिष्ट है।

जिस तरह से Arm Workout बहुत सरल है: ऐप खोलें और इंगित करें कि आप पुरुष या महिला हैं। इस समय, व्यायाम की तीव्रता के स्तर को इस आधार पर निर्धारित करें कि आप किस तरह के आकार में हैं। एक बार जब आप इन प्रारंभिक विन्यासों को सेट कर लेते हैं, तो आप अपनी व्यायाम योजना के साथ शुरू कर सकते हैं: आपको एक दैनिक व्यायाम योजना मिल गई है जिसे आप इसे बाहर ले जाते समय गुदगुदा जाते हैं। ये अभ्यास काफी विविध हैं और एक वीडियो के साथ आते हैं ताकि आप जानते हैं कि उन्हें कैसे ठीक से करना है, साथ ही एक टाइमर यह दिखयेगा कि सत्र समाप्त होने में कितना समय बचा है। दैनिक अलार्म भी मौजूद हैं जो आपको याद दिलाते हैं कि यह काम करने का समय है। अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए आपको हर दिन दो सुझाव भी मिलेंगे।

Arm Workout एक ऐसा ऐप है जो आपकी बाहों को संभव तरीके से पूरा करता है। इसके अलावा सुंदर, न्यूनतम डिजाइन आपको और भी अधिक प्रेरित रहने में मदद करता है।